L'ashwagandha est une plante qui se compose de plusieurs éléments qui ont des bienfaits prouvés sur l'organisme.
La racine d'ashwagandha biologique contribue à une relaxation optimale, à la bonne qualité du sommeil et elle aide l'organisme à gérer le stress. Elle possède également une action énergisante et elle agit positivement sur la sexualité, la prise de muscles et elle permet de retrouver la vivacité.
Mode d’emploi : La racine d'ashwagandha peut être préparée en infusion ou en décoction.
- Prenez 1/4-1/2 cuillère à café de racine d'Ashwagandha et faites-la bouillir dans 2 tasses d'eau.
- Ajoutez une pincée de gingembre.
- Faites bouillir jusqu'à ce que le mélange soit réduit de moitié.
- Refroidissez le mélange et ajoutez du miel pour en améliorer le goût.
- Buvez ce thé pour détendre votre esprit.
Les dosages varient en fonction de vos besoins, mais 250-500 mg par jour pendant au moins un mois semblent efficaces.
Format : Présenté dans un sac kraft en format 75g, 227g et 454g
Ingrédients : L'ashwagandha contient du fer, potassium des acides gras, des glycowithanolides (antioxydants),tanins, phytostérols et alcaloïdes dont la pipéridine, le pyrazole et la pyrrolidine. L'ashwagandha s'apparente beaucoup avec les ginsénosides du ginseng.
Marque : Harmonic Arts
Origine : Vancouver Island, Canada
Précaution : L'ashwagandha se conserve dans un environnement sec pour augmenter sa durée. Si vous êtes une enceinte ou si vous allaitez, l'utilisation de ce produit est fortement déconseillée sans avoir consulté votre médecin avant.
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75g, 227g, 454g |
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